いざと言う時に頼りになる活力アップサプリメント

20160606205040

私は仕事で忙しい時期があり、コンビニ、スパーで買ってきたお惣菜で済ませていた時期がありました。
20代ということもあり、年齢的に若いということ、会社の健康診断ではいたって健康という結果だったので、食生活なんて気にしたこともありませんでした。
しかし、そんな生活を4ヶ月程続けていたら、ニキビがたくさん出てきてしまいました。
気のせいかと思いその食生活を続けていたら、ますますニキビも増えていき、元からの便秘症も悪化してしまいました。
流石に何とかしなければいけないと思い、ネットでサプリメントやら酵素やら、色々な商品を探しました。
色々な方の口コミを見ていると、その商品を使用しながら、運動、食事制限を取り入れているのだと思いました。
自分でよく考えた結果、まずは普段の食生活を見直そうと思い、玄米、野菜、肉、魚といった健康的なメニューの食事を作って食べることにしました。
その食生活を初めて1週間ほど経ったら、新しいニキビはほとんどできていなく、便通も良くなっていたことにきがつきました。
健康食品などに頼ろうと思った時期もあったのですが、やはり普段の食生活が大事なんだと改めて実感しました。。

また、サプリメントは価格的にも意外と高いものです。
しっかり自ら自炊して、作り置きにしたり、冷凍するなどした方がお財布にも身体にも優しと思います。

それでも栄養が足りなさそうな時や、いざと言う時には活力アップサプリメントで補うようにしています。
ランペップ配合のレッドドラゴンというサプリが今のところ一番効果があるのでリピートして飲んでいます。実際に飲んでいるという体験談のレッドドラゴンの口コミのブログでこのサプリの存在を知りました。

決して安いものではありませんが、何よりも健康が一番なので、身体への投資は今後も惜しまずにやっていこうと思います。